Yra tiek daug įvairių dietų, pradedant kopūstų sriubos dieta, greipfrutų dieta, mažai riebalų turinčia dieta, mažai angliavandenių turinčia dieta ir dar daugeliu kitų, kurių nustojus laikytis vėliau priaugama didžioji dalis svorio, kurio buvote atsikratę. Šios dietos ilgainiui netgi gali sukelti