Alavijas yra vienas iš seniausių augalų, žinomų kaip turintis daugybę nuostabių privalumų odai, sveikatai, svorio mažinimui ir dar daugiau.
Alavijo augalas yra maždaug vienos ar dviejų pėdų aukščio su dygliuotais ir karčiais lapais, kurie apsaugo augalą nuo gyvūnų ir vabzdžių. Lapai savo viduje turi permatomą gelį, kuris taip pat yra labai kartus, bet visame pasaulyje žinomas dėl savo neįtikėtinų gydomųjų savybių. Šis permatomas gelis yra sudarytas iš maždaug 96% vandens, kai kurių organinių ir neorganinių junginių, tokio tipo baltymų, kurių sudėtyje yra 18 iš 20 organizme randamų aminorūgščių, o galiausiai – vitaminai A, B, C ir E. Kita naudojama alavijo augalo dalis yra „sula“, geltonos spalvos skystis, prilipęs prie augalo odos iš vidaus. Išdžiovinti ir išgryninti alavijo milteliai dažnai naudojami kaip vidurius laisvinantys vaistai, nors jų veiksmingumas abejotinas. Vienas iš svarbiausių alavijo gelyje randamų elementų yra sudėtingas angliavandenis, žinomas kaip acemananas. Jis leidžia maistinėms medžiagoms pasiekti ląsteles, maitina jas ir tuo pačiu atleidžia jas nuo toksinų.
Alavijas odai:
Yra daug alavijo panaudojimo būdų, pavyzdžiui ant veido ir odos. Alavijas ramina ir vėsina jūsų odą. Ajurveda alaviją vadina stebuklingu augalu, kuris gali būti naudojamas žaizdoms, nedideliems įpjovimams, sausai odai ir stipriems nudegimams gydyti.
Alavijas yra turtingas vitaminu C, E ir beta karotinu, kurie suteikia maistingų ir senėjimą mažinančių savybių. Alavijas gali drėkinti odą, nepadaręs jos riebios.Taip pat siūloma gerti alavijo sultis anksti ryte ant tuščio skrandžio, nes tai pagerina virškinimą ir gydo skrandžio sutrikimus. Juk žinote, kad jei būsite sveiki viduje, viskas atsispindės jūsų išorėje.
Alavijo ar alavijo pagrindo gaminius galima naudoti tiek žiemą, tiek vasarą visų tipų odai. Alavijas apdoroja epitelio odos ląsteles, todėl dermatologai rekomenduoja juo gydyti saulės nudegimus ir strijas. Vienas iš alavijo vartojimo būdų yra gelio užtepimas tiesiogiai, kitas būdas yra sumaišyti alaviją kartu su kai kuriais ingredientais tiesiog iš jūsų virtuvės.
- Alavijas, skirtas sausai odai – paimkite alavijo, žiupsnelį ciberžolės, šaukštelį medaus, šaukštelį pieno ir kelis lašus rožių vandens. Maišykite šį mišinį, kol gausite pastą. Užtepkite ir palikite maždaug 20 minučių tada nuplaukite.
- Alavijo šveitiklis – paimkite pusę puodelio šviežio alavijo gelio, puodelį cukraus ir du šaukštus citrinos sulčių. Cukrus padės nusausinti ir nušveisti negyvą odą, alavijas giliai išvalys odą, o citrina padės išblukinti randus ar nudegimus. Sumaišykite šiuos tris ingredientus kartu ir naudokite veidui ir kūnui šveisti.
- Alavijas nuo spuogų – paimkite šiek tiek alavijo gelio, sutrintų graikinių riešutų ir medaus. Alavijo gydomosios savybės kartu su antioksidantais iš medaus suteiks jums lygią ir skaisčią odą.
- Alavijas jautriai odai – paimkite šiek tiek alavijo gelio, agurkų sulčių, jogurto ir rožių aliejaus ir sumaišykite juos kol gausite vientisą pastą. Užtepkite ir palikite maždaug 20 minučių, tada nuplaukite.
Alavijas, gali padėti atsikratyti papildomų kilogramų
Alavijas gali pagerinti jūsų dietos efektyvumą ir padidinti jūsų svorio metimo galimybes. Turėdamas daug vitaminų ir mineralų, kurie prisideda prie svorio metimo, tokių kaip rūgštys, fermentai ir steroliai, alavijas pagerins organizmo įsisavinimą, bei vartojimą, bendrą sveikatos būklę, taip pat padidins svorio metimo sėkmę.
Alavijas, skirtas numesti svorio:
Alavijas naudojamas įvairiuose sveikatos produktuose, tokiuose kaip maisto papildai, sultys ir kt. Jame gausu antioksidantų, tai reiškia, kad jis padeda pašalinti organizme esančius laisvuosius radikalus ir sustiprina jūsų imunitetą. Tai taip pat yra geras baltymų šaltinis, todėl jis padeda raumenims vystytis ir suteikia daug energijos. Yra nesuskaičiuojama daugybė tyrimų, kurie įrodo, koks yra alavijo veiksmingumas norint numesti svorio, tačiau jį reikia vartoti reguliariai ir ilgą laiką, kad jis iš tikrųjų veiktų.
- Kaip gerti alavijo sultis? Natūralus alavijo skonis yra toks kartus, kad net nepagalvotumėte jo vartoti. Paimkite alaviją, sutrinkite jį, sumaišykite su kitomis vaisių ar daržovių sultimis, kurios yra saldžios. Taip pat galite naudoti alavijo lapus, juos sutrinti, nukošti ir gerti. Jei manote, kad yra per daug kartu sumaišykite su medumi ir gerkite. Į šį mišinį taip pat galite įpilti šiek tiek citrinos.
Alavijas plaukams ir galvos odai:
Alavijuose yra proteolitinių fermentų, kurie atkuria negyvas galvos odos ląsteles. Jis taip pat veikia kaip puikus kondicionierius ir palieka plaukus glotnius ir žvilgančius. Tai skatina plaukų augimą, apsaugo nuo niežėjimo, mažina pleiskanų atsiradimą ir drėkina plaukus.
- Puiki plaukų kaukė, naudojant alaviją: Sumaišykite lygią dalį alavijo sulčių ir gryno kokosų aliejaus. Užtepkite ant plaukų ir palikite kuo ilgiau, kad plaukai būtų stiprūs, glotnūs ir purūs. (Naudokite šią kaukę kartą per savaitę.)
Alavijas yra natūralus ingredientas, duodantis naudą iš gamtos. Geriausias būdas tuo mėgautis, nebijant papildomų chemikalų, yra auginti jį savo sode ar balkone. Alavijui priežiūros reikia labai nedaug, o mainais iš jo gausite daug naudos.
