Smegenų rūkas dažnai pasireiškia kaip koncentracijos stoka, atminties pablogėjimas ir protinis nuovargis. Ar pastebite, kad pastaruoju metu sunkiau susikaupti, lėčiau mąstote ar dažniau pamirštate kasdienes smulkmenas? Ši būsena dažnai vadinama smegenų rūku. Nors tai nėra oficiali medicininė diagnozė, šis terminas
