Plaučių uždegimas (dar vadinamas pneumonija) yra plaučių infekcija, kuri gali būti nuo lengvos iki tokios sunkios, kad turite vykti į ligoninę. Tai atsitinka, kai dėl infekcijos plaučių oro maišeliai (gydytojai juos vadins alveolėmis) prisipildo skysčių ar pūlių. Dėl to jums
Bipolinio sutrikimo supratimas Daugumai žmonių kartkartėmis kyla emocinių pakilimų ir nuosmukių. Bet jei turite būklę, vadinamą bipoliniu sutrikimu, jūsų jausmai gali pasiekti neįprastai aukštą ar žemą lygį. Kartais galite jaustis be galo susijaudinę ar energingi. Kitu metu galite atsidurti giliam
Pagalba žmogui, turinčiam bipolinį sutrikimą Jei turite draugą ar mylimąjį, turintį bipolinį sutrikimą, žinote, kad ši būklė gali būti iššūkis. Nepastovus elgesys ir ekstremalios nuotaikos permainos gali būti sunkios asmeniui, turinčiam šią būklę, taip pat žmonėms jų gyvenime. Žmonėms, turintiems
Depresija ir bipolinis sutrikimas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti labai panašūs. Ne visada yra lengva atskirti šiuos du sutrikimus, nes jie turi daug panašumų. Šis straipsnis padės jums sužinoti daugiau apie jų panašumus, skirtumus ir gydimo būdus. Depresija Depresija yra
Kas yra bipolinis sutrikimas? Bipolinis sutrikimas yra psichinė liga, pasižyminti ypatingais nuotaikos pokyčiais. Simptomai gali būti itin pakili nuotaika, vadinama manija, tačiau taip pat gali apimti depresijos epizodus. Bipolinis sutrikimas taip pat žinomas kaip bipolinė liga arba maniakinė depresija. Žmonėms,
Stresas. Mes visi su juo gyvename kiekvieną dieną. Bet kaip reaguoti į kasdienį stresą? Kai kuriems žmonėms gyvenimo stresoriai sukelia dirglumą, blogą nuotaiką ar negalėjimą susikaupti atliekant užduotis. Kiti negali ramiai miegoti (sunku užmigti naktimis arba pabundama per anksti ryte
Norėdami tapti sveikesni, neturite iš karto pakeisti viso savo gyvenimo. Didelės kelionės prasideda nuo mažų žingsnių. O kalbant apie sveiką gyvenimo būdą, svarbiausia yra pagrindai. Paprasčiau tariant, turime gerai maitintis, gerai miegoti ir judinti kūną. Pirmiausia sutelkite dėmesį į mažus
Žinote tuos rytus, kai pabundate pikti ar su skaudančia galva ir iškart einate darytis kavos, nes juk norint pradėti dieną reikia kofeino? Mes visi esame tai patyrę. Akivaizdu, kaip žalinga per mažai miegoti. Dėl nepakankamo miego jūsų produktyvumas gali sumažėti,
Morkų sultys ne tik suteikia kalio ir vitamino C, bet ir labai daug provitamino A. Manoma, kad geriant morkų sultis, sustiprėja imunitetas, pagerėja akių ir odos sveikata. 1. Labai maistingos Morkų sultyse yra mažai kalorijų ir angliavandenių, bet daugybė maistinių
Jei kyla sunkumų kovojant su nuovargiu, galbūt norėsite peržiūrėti savo mitybą. Lėtinio nuovargio sindromas, kuriam būdingas didelis išsekimas veikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Šie simptomai yra bendri ir gali pranešti apie kitas sveikatos problemas, išskyrus lėtinio nuovargio sindromą. Jei manote,
