Kriaušės turi daugybę maistinių medžiagų ir štai ką jums reikėtų žinoti apie šį sultingą, burnoje tipsnatį vaisių. Per amžius visi mėgavosi šiais sultingais skanėstais. Atsižvelgiant į tai, kad visame pasaulyje auginama daugiau nei 3000 veislių, kiekvienas ras sau skaniausią –
Žemės riešutų sviestas yra populiarus visame pasaulyje. Jis skanus, tekstūra tiesiog nuostabi, o tai, kaip jis tirpsta burnoje yra tiesiog nuostabu. Bent jau taip apibūdintų žinovai. Deja, ne visi gali mėgautis žemės riešutais. Kai kurie žmonės yra alergiški ir nedidelę
Norite daugiau energijos? Mažiau pilvo riebalų? Jauniau atrodančios odos? Čia yra visa motyvacija, kurios jums reikia norint atsisakyti cukraus. Cukraus atsisakymas yra sudėtingas – net ir patiems stipriausiems žmonėms. Tyrimais nustatyta, kad cukrus priverčia jūsų smegenis norėti vis daugiau ir
Viena 28g porcija moliūgo sėklų (maždaug ketvirtadalis puodelio) suteikia apie 150 kalorijų, 15 gramų sveikų riebalų, vos kelis gramus angliavandenių ir įspūdingus 8–10 gramų augalinių baltymų. Jos taip pat turi daug maistinių medžiagų kurios saugo sveikatą. Daug magnio ir kitų
Špinatai yra tikri mitybos stipruoliai, nes juose gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Tikrai nereikia apsiriboti špinatais tik dedant juos į salotas. Sultys iš šviežių špinatų tapo populiariu būdu mėgautis šiuo žaliu vitaminų šaltiniu. Iš tikrųjų špinatų sultys yra susijusios su
Arbata yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kai kuriuose pranešimuose teigiama, kad arbata pagal suvartojimo kiekį yra antras gėrimas po vandens. Arbata yra kultūros dalis: Britai turi arbatos laiką, o Azijos bendruomenės vis dar praktikuoja senovines arbatos ceremonijas. Mes žinome, kad
Migdolai yra maistinių medžiagų bomba. Nesvarbu, ar jie vartojami nesmulkinti, susmulkinti, supjaustyti ar sumalti į migdolų miltus ar migdolų sviestą, šis skanus riešutas tikrai nusipelno savo super maisto statuso. Migdolai yra turtingi maistinėmis medžiagomis Maždaug ketvirtadalis puodelio arba 23 sveiki riešutai,
Kai kurie žmonės nustojo skaičiuoti kalorijas, o kiti didžiąją dalį maisto produktų pasirenka remdamiesi jomis. Ar jos yra svarbios ir kokios yra iš tikrųjų? Kas yra kalorijos? Nors terminai „kalorijos“ ir „kilokalorijos“ vartojami pakaitomis, jų reikšmės nėra vienodos. Kalorijos apibūdinamos
Alavijas yra vienas iš seniausių augalų, žinomų kaip turintis daugybę nuostabių privalumų odai, sveikatai, svorio mažinimui ir dar daugiau. Alavijo augalas yra maždaug vienos ar dviejų pėdų aukščio su dygliuotais ir karčiais lapais, kurie apsaugo augalą nuo gyvūnų ir vabzdžių.
Bandymas miegoti su gurgiančiu pilvu gali trukdyti užmigti ir kokybiškai pailėti per naktį. Sveikų vėlyvo vakaro užkandžių triukas yra pasirinkti tokius, kurie pakankamai užpildytų jūsų skrandį, bei patenkintų gomurį, bet būtų pakankamai lengvi, kad būtų išvengta kalorijų pertekliaus, kurios gali
Detoksikacinės sultys, skirtos numesti svorio
ATSISIŲSKITE NEMOKAMĄ 10 GERIAUSIŲ DETOKSIKACINIŲ SULČIŲ RECEPTŲ KNYGĄ, NORĖDAMI SULIEKNĖTI SVEIKAI!!!
