Jos suteikia reikalingų vitaminų ir maistinių medžiagų, įskaitant kalį, vitaminą C ir polifenolius. Vyšnios taip pat padeda atsigauti po treniruočių, kovoti su laisvaisiais radikalais ir netgi geriau miegoti. Be to, šaldytos jos yra tokios pat puikios, kaip ir šviežios. Kas
INGREDIENTAI: • 1 valgomasis šaukštas maltos kavos • 1 valgomasis šaukštas žemės riešutų sviesto (taip pat tinka migdolų ar anakardžių) • 1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto • 3/4 puodelio nesaldinto migdolų pieno (arba kito pasirinkto mėgiamo pieno) • 1/4 puodelio užvirintos
Jei kiekvieną vakarą atsisėdate vakarieniauti ar žiūrite filmą ant sofos su taure vyno, šis įprotis gali būti netgi naudingas jūsų sveikatai. Tačiau yra keletas įspėjimų, todėl skaitykite toliau. Daugiau nėra geriau, taigi, jei šiuo metu geriate vyną, geriau išgerti tik vieną
Deja, mitybos pasaulyje nėra stebuklingos kulkos, kuri padės atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Nepakankamai vartojant tam tikrų svarbių vitaminų ir mineralų, svorio metimas gali tapti dar sunkesnis. Tiesą sakant, gavę reikiamą kiekį gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, galite pagerinti medžiagų apykaitą, o tai
Alyvuogių aliejus iš tiesų turi daug naudos jūsų odai ir plaukams. Nors aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus (trumpiau -PSAA) turi labai gerą skonį, paskanina šviežias salotas, duoną, tačiau nemanykite, kad jis suteikia tik tiek. Tyrimai rodo, kad PSAA dozė
Šios mažos sėklos yra energetinės jėgainės ir jos taip pat gali padėti numesti svorio. Šias mažytes ovalias sėklas rasite beveik visuose prekybos centruose, jos įtrauktos į daugybę produktų – nuo vaisinių gėrimų ir energetinių batonėlių iki grūdų ar net tortilijų
INGRIDIENTAI: 1/4 puodelio ištirpinto juodojo šokolado, plius pasilikite šiek tiek šokolado drožlių papuošimui 2 prinokę avokadai 2 šaukštai nesaldintos kakavos 1/4 puodelio vanilinio arba šokoladinio pieno 1 valgomasis šaukštas klevų sirupo 1 šaukštelis vanilės ekstrakto Žiupsnelis jūros druskos PARUOŠIMAS: Virtuvės
Stiklinė natūralių apelsinų sulčių išties yra labai naudinga mūsų organizmui: Jūs gaunate visos dienos vitamino C vertę: Vienoje mažoje stiklinėje natūralių apelsinų sulčių yra 93 mg vitamino C, tai yra daugiau nei 100% rekomenduojamos paros normos tiek vyrams, tiek moterims
Tikriausiai visi ne kartą esame girdėję jog pusryčiai yra pats svarbiausias dienos valgis ir tai neabejotina tiesa. Norint išvengti galimo silpnumo ryte, kurį sukelia mažas cukraus kiekis kraujyje, jums reikia pusryčių. Pradėję dieną nuo visaverčio, maistinių medžiagų turinčio maisto, tai
Kas yra kolagenas? Kolagenas yra gausiausias baltymas odoje ir sudaro įspūdingą 75–80% mūsų odos. Kartu su elastingu audiniu, dermoje arba viduriniame odos sluoksnyje randamas kolagenas, suteikia jai pilnumo ir švelnumo. Kolagenas taip pat randamas kauluose, sausgyslėse, raiščiuose, organuose, raumenyse, kraujagyslėse
Detoksikacinės sultys, skirtos numesti svorio
ATSISIŲSKITE NEMOKAMĄ 10 GERIAUSIŲ DETOKSIKACINIŲ SULČIŲ RECEPTŲ KNYGĄ, NORĖDAMI SULIEKNĖTI SVEIKAI!!!
